本网讯（文/袁馨怡 图/符鸿逸 审核/高欣越）10月19日，软件工程学院〔土木与测绘工程学院（南昌）〕心理部组织心理委员在1304教室开展参加由省高校心理健康教育专业委员会主办的江西省高校心理云课堂心理健康公益培训。此次江西省高校心理云课堂心理健康公益培训的主题是：“从内卷到躺平——生命意义的建构”。由南京大学心理教育研究所所长费俊峰博士在线主讲。

直播开始时，主讲人费俊峰讲述了“内卷”一词的由来和概念，通过在校大学生“内卷”现象的一些具体表现的举例，进一步探讨“内卷”现象的成因。费俊峰指出在长期相似维度的“内卷”之下，人们的精神状态长时间得不到调整和恢复，就容易产生一系列的心理疾病甚至更严重的后果。随后，费俊峰提出了一个与“内卷”相对概念的词——躺平，从不同角度讨论“躺平”一词的意义以及内涵，对“躺平”一词出现的原因进行了深入探讨。从生命这一维度出发，费俊峰通过讲述生命的概念、生命存在的意义、生命的责任及生命责任的履行四个方面指出生命的意义在于积极，其中积极包括指向过去的积极——宽容、指向未来的积极——乐观、指向现实的积极——流畅性三部分。最后，对于如何让生命变得更加积极这个问题，费俊峰给出了几点建议，并对同学们发出了让生命变得更加积极的强烈号召。

本次直播课使同学们对于“内卷”和“躺平”两个词语有了更加深刻的了解，也让同学们对生命的概念更加清晰。针对生命的积极性问题，费俊峰博士给出了一些合理的建议，同学们纷纷表示受益匪浅，会积极响应号召，让自己的生命变得更加积极、更有意义，不负青春韶华。